Cu greu mi-am dat seamă că un pat trebuie să aibă o somieră. Am trăit cu impresia că e suficient să pui acolo, ceva, ca un blat și să arunci salteaua peste. Ar mai fi și varianta cu mici sertare pe dedesubt. Nu știu cât de bine funcționează treaba asta, dar știu că nu e bine pentru saltea. Adică… dacă nu este făcută cu cap această modificare a patului este posibil să te trezești cu mucegai în salteaua de pat.
[Citeşte mai departe…]
Sfaturi pentru alegerea saltelei potrivite
Încerc din răsputeri să caut răspunsuri și soluții la câteva dintre lucrurile care mă preocupă. Printre toate aceste lucruri, problema cea mai gravă pe care trebuie să o rezolv cel mai curând este legată de somnul meu și de faptul că nu mă pot odihni confortabil.
Mult timp am crezut că această problemă este din cauza surplusului meu de energie. În general, de câțiva ani buni sunt una dintre persoanele care nu duc lipsă de energie, cu atât mai mult fiind o persoană foarte activă.
[Citeşte mai departe…]Cum aleg salteaua de pat potrivită?
A venit vremea în care trebuie să ne schimbăm salteaua de pat. Cu toții știm că un somn bun, confortabil se face în condiții bune de dormit.
Serios vorbind acum creativitatea mea o dezvolt numai atunci când am un somn foarte bun. Recunosc faptul că la un moment dat am avut parte de câteva nopți în care nu am putut să dorm foarte bine și în următoarele zile nu m-am simțit extraordinar de bine.
[Citeşte mai departe…]