Am o perioadă destul de mare dacă pot spune așa, în care am pus în prim plan cumpărăturile online. Și asta nu pentru că nu vreau să merg dintr-un magazin în altul, ci pentru faptul că prefer să-mi eficientizez timpul așa cum pot și știu mai bine.
[Citeşte mai departe…]Alergatul pe banda si beneficiile tale
Din dorinta de a ne mentine in forma si o stare de sanatate optima, cautam sa dedicam macar un timp de 30 de minute zilnic miscarii. Asta este si recomandarea medicului, de care ar trebui sa tinem cont. Intrucat timpul liber pe care il avem la dispozitie este unul destul de scurt, deseori nu ne permitem sa mergem la o sala sau sa iesim la alergat in aer liber.
[Citeşte mai departe…]3 săptămâni în derivă… și încă ceva
Dacă mă întreba cineva în urmă cu 3 săptămâni cum erau lucrurile în viața mea puteam să jur că totul e perfect, însă m-am înșelat. Habar nu aveam că lucrurile se pot schimba atât de mult în doar câteva secunde.
[Citeşte mai departe…]
Lenjeria de pat, cum ne ajută să ne îmbunătățim calitatea somnului?
De foarte multe ori suntem tentați să spunem că am făcut totul pentru binele nostru și al familiei noastre. Însă deseori ne trezim cu diferite problemuțe la care nu avem cele mai corecte și concrete soluții. Pentru familiile ce au copii, una dintre cele mai mari probleme se rezumă la somnul acestora, mai ales dacă aceștia sunt și foarte mici. Bineînțeles nu trebuie să uităm nici de persoanele mature, căci cei mai mulți dintre noi nu stăm foarte bine la capitolul somn.
[Citeşte mai departe…]
Tu ce îți dorești pentru copilul tău?
Întotdeauna vor exista lucruri cu care tu nu vei fi de acord, având în vedere tot ce se întâmplă în învățământul românesc. Și cu toate astea tu vrei ceva mai mult pentru copilul tău. Tu vrei ca lui să nu îi lipsescă nimic, deși sunt momente când aceste chestiuni nu țin neapărat de tine.
[Citeşte mai departe…]