Diminețile petrecute în parc

De săptămâna trecută am început să alerg în fiecare dimineață în parc și mă simt din ce în ce mai bine. Chiar dacă nu este mare lucru pentru mine este un mic început, o mică schimbare de care aveam nevoie. Și pentru că îmi place să fac poze de fiecare dată când realizez ceva am ajuns să am câteva pozici care să mă aprobe în tot ce fac. Așa reușesc să mă monitorizez într-un fel toată activitatea.

E o chestie pe care eu am adoptat-o de foarte multă vreme. Într-un fel este bine să îți vezi evoluția, să vezi cât de mult te-ai schimbat într-o anumită perioadă de timp. Am avut momente când nu avem nici un chef să fac ceva și practic nu voiam să mă dau jos din pat. Dar până la urmă mi-am învins toată lenea și am reușit să fac ceva.

În primele zile am avut o febră incredibilă, dar m-am ambiționat să îmi fac un astfel de program. Ce-i drept am observat niște schimbări ale corpului meu pe care nu am cum să le evit în alt mod în afară de ceea ce înseamnă mișcare.

De ce nu am apelat la o sală specializată pentru a face mișcare?

În primul rând pentru că nu îmi plac spațiile închise. Eu nu rezist prea mult timp în casă. Nu vreau să mă gândesc cum probabil m-aș fi simțit într-un astfel de spațiu și mai ales cu eforul pe care trebuia să-l depun. Așa am preferat parcul e mult mai plăcut și în plus respiri un aer ceva mai curat.

Mi-a plăcut ideea asta de a sta în aer liber și în același timp să fac ceva și pentru mine, pentru organismul meu. Poate că acum la început sunt entuziasmată deoarece e prima dată când realizez că pot face ceva bun, fără un cost ridicat și cu puțin efort fizic din partea mea. Nu cred că asta reprezintă o problemă, ba din contră îmi va aduce numai beneficii.

Din alt punct de vedere am ales parcul pentru că îmi place verdele, mă inspiră și mă face să mă simt bine. Mai ales acum că totul a înverzit, vremea a devenit din ce în ce mai plăcută și mai mult decât atât îmi place să văd cum natura se trezește din somnul nopții în fiecare dimineață.

Nu știu dacă am să reușesc să-mi aduc prietenii la alergat prin parc sau măcar o parte din ei, dar eu una îmi place să mă bucur de diminețile mele energice. Tot ce îmi doresc acum este să mențin acest obicei și sper ca nimic sa nu se suprapună în diminețile mele de mers prin parc. O sa am grija mult mai mult la felul în care o sa-mi programez treburile.

În rest o sa încerc să mă bucur din plin de aceste momente draguțe.